Workshop – Wer schreibt, der bleibt, oder?
Trainingsprotokoll? Trainings-Tagebuch? Apps für Mantrailer?
Passiert es Dir manchmal, dass Du übersiehst, wie weit Ihr eigentlich schon gekommen seid?
Hast Du den Überblick über Eure Trails aus den Augen verloren?
Fällt es Dir schwer, genau zu sagen, wann Ihr das letzte Mal das ein oder andere trainiert habt – oder wie oft – oder wie gut?
Hand aufs Herz – sind die Antworten: Ja, oder sogar Ja, Ja, Ja?
Wenn Du über Deine Trails Tagebuch führst, dann
- kannst Du Deine Fortschritte dokumentieren
- kannst logisch die Anforderungen steigern
- kannst die Aufzeichungen als Motivations-Kick nehmen, wenns mal nicht so toll lief
- schreibst Deine eigene Erfolgs-Story, die Dir mit den Fakten Euren Ausbildungsweg und Fortschritt aufzeigt
Zusammen tauchen wir in die verschiedenen Möglichkeiten der Trainingstagebücher für Mantrailing ein. Ob nun auf Papier oder via App: Du kannst Dir die gängigsten Apps und Tagebücher ansehen herausfinden, was Dir und Deinem Stil am besten entspricht.
Beispiel für Apps:
- Die Mantrailing App
- Komoot
- footpath
Trainingstagebücher:
- in Buchform von verschiedenen Anbietern
- als Loseblattsammlung
So kannst Du nach diesem Workshop für Dich entscheiden, ob und wie Du in Zukunft Deinen Fortschritt protokollieren möchtest und auch dranbleibst 